西洋料理 ベジ・ヴィーガンの*シェパーズパイ*
イギリスを起源とする家庭料理のシェパーズパイ(コテージパイ)。
本来は少々ヘヴィな料理ですが、お肉を使わず、豆腐や豆乳でヘルシーなベジ・ヴィーガン仕様に♪
レ...
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西洋料理 豆とトマトとツナのサンドイッチ
フムスを作ったら粒マスタードをアクセントにツナとトマトを合わせたボリュームサンドに
レシピはこちら （楽天レシピ）
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西洋料理 【糖質制限】大豆粉で♪2種のスパイシークッキー
大豆粉100％のクッキーはぼそぼそというか、もっさりというか、それはそれで好きなんです（笑）
できるだけ薄くのばすのが、サクッとへの近道です♪
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西洋料理 肉と野菜の焼きピロシキ
挽肉とキャベツの、焼きピロシキです。
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1時間以上
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西洋料理 ひよこ豆粉(ベサン）の フムス
ひよこ豆の粉を使って簡単に作れます♪
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約15分
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西洋料理 独逸◆レンジで簡単！ザワークラウト◆
Sauerkraut（ザワークラウト）は本場ドイツでは【酢不使用】です！
でも簡単に作りた～い！という事で“風”に♫♬
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西洋料理 イギリスのミートパイ、シェパーズパイ！
ラム挽が手に入ったら是非！
おもてなしにぴったりの一品です。
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西洋料理 イギリスのお母さんの味 シェパードパイ
合挽きミンチなどで作るとシェパードパイ。（要するに、その時にあるお肉のかけらなどを使うようです。）羊の肉で作るのがコテージパイなんですって～
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西洋料理 クリスマスのパン♪シュトーレン♪
Have a Merry Christmas☆
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1時間以上
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西洋料理 コテージパイ（ポテトとミートソースのグラタン）
マッシュポテトとミートソースのグラタンでイギリスの家庭料理です。見栄えがするのでパーティにもおすすめです。手に入りやすい材料で簡単に作れます。
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