健康料理 簡単ちょいおかず☆豆苗とにんじんの鰹ポン酢かけ 茹でておかかとポン酢をかけるだけ!だけどシャキシャキの歯ごたえがたまらなくクセになる~!子供も喜んで食べてくれる簡単節約メニューです。 レシピはこちら (楽天... 2024.06.23 健康料理
健康料理 3分!?キムチ&チェダーチーズのオートミール粥♪ 発酵食品を利用しています♪カロリーを抑える為に塩少々を使いました❤・・❤(隠し味な感じでひとつまみ弱でOK) レシピはこちら (楽天レシピ) ... 2024.04.02 健康料理
健康料理 簡単ちょいおかず☆豆苗とにんじんの鰹ポン酢かけ 茹でておかかとポン酢をかけるだけ!だけどシャキシャキの歯ごたえがたまらなくクセになる~!子供も喜んで食べてくれる簡単節約メニューです。 レシピはこちら (楽天... 2024.02.08 健康料理
健康料理 酢玉ねぎで身体がシャキと・・成人病予防対策に♪ 某テレビで酢玉ねぎは、高血圧や糖尿病予防にお勧めと紹介されていました。 ユリ科ネギ属の植物には、中性脂肪に血糖値を下げる効果も・・これは食べなきゃ損かもです。 ... 2023.04.17 健康料理
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