夏野菜

とうもろこしは皮をむいた時点で、鮮度が落ちます。皮のまま電子レンジでチン。皮を巻いたまま食べれば、手も熱くならず、あつあつが食べられます。本来の自然の美味しさ！ ...

暑気払いに冷たく冷やして、生姜の風味もさわやかな冬瓜のそぼろ煮です。 冬瓜は、ほとんどが水分で低カロリー、ダイエットにはもってこいかもです。 レシピはこちら ...

おつまみの定番枝豆を、ペペロンチーノ風にアレンジしてみました。手が汚れちゃうのも、手を拭くヒマがないほど止まらなくなっちゃうのも、またご愛嬌♪ レシピはこちら...

冬瓜に油揚げの旨味が浸み込んだ、柔らかい煮物です♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 ...

ゴーヤが苦手な人でも食べやすいサラダです。簡単にパパっと出来ます！ レシピはこちら （楽天レシピ） ...

作り置きができるので、一度にたくさん作って、冷蔵庫に常備しています。お弁当の後１品というときにも、便利につかえます。 つくレポお待ちしてま～す(^-^*)/ ...

うりってあまりスーパーで見かけないんですが、実家で育てていて、実家でつけた浅漬けがおいしくて教えてもらいました。 レシピはこちら （楽天レシピ） ...

梅干し入りでさっぱり食べれます。 トッピングはお好みで調整してください＾＾ レシピはこちら （楽天レシピ） ...

おかずにも、お弁当にも、おつまみにもなる苦瓜のマヨネーズ炒めです。 ゴーヤの苦味を抑えた調理法です。 レシピはこちら （楽天レシピ） ...

ふんわりとした仕上がりになってます。 お酒のお供にぴったり～～ レシピはこちら （楽天レシピ） ...