野菜 わさび菜とツナのマヨポン和え 生で食べるとほんのり爽やかな辛みが特徴のわさび菜ですが、ここではゆでて辛味をとり食べやすくしました。加熱しても鮮やかな緑色を保つ便利なお野菜です。 レシピはこ... 2023.12.18 野菜
野菜 ほのかなピリッが爽やか!わさび菜のおひたし♪ わさびのあのツンが、ほんのり効いたわさび菜のおひたしです。わさびは体を温める作用があり、血行をよくするので冷え性対策にもお勧めの野菜かもです。 レシピはこちら... 2023.10.24 野菜
野菜 ブロッコリーとカリフラワーのピリ辛カレー炒め 作り置きにできる!ちょっぴりスパイシーなちょいおかず☆おつまみにぴったり!ブロッコリーとカリフラワーはお弁当のすき間おかずにもおすすめ、彩りを添えてくれます! ... 2023.10.07 野菜