エスニック料理・中南米 【低糖質】ソイプロテインでくるくるラップサンド! 何を隠そう、旦那はこれをランチに食べ続け 30㎏痩せました。わたしは13㎏ですが…。 混ぜて薄く焼き、食べる時具を巻いて ぱくっ!簡単で太らない生地です。 ... 2023.08.28 エスニック料理・中南米