糖質制限★粉不使用★ヨーグルトおからレンジケーキ♡ 健康料理 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.01.09 全量食べても【糖質…9.8g】 糖尿病でも美味しく楽しく♡ おからを使った私おやつの覚え書きです♡ レシピはこちら (楽天レシピ) 約15分 指定なし 材料 おからパウダー(微粉)シュガーカット0顆粒重曹(orベーキングパウダー)サイリウム(オオバコ粉末)あれば卵(L)ヨーグルト(無糖) みんなのレビュー