カリカリじゃこかけ 小松菜と油揚げの炒め物 人気メニュー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.09.27 がんばって鉄分とカルシウムとっちゃおうメニュー! 小松菜をささっと炒めました。 レシピはこちら (楽天レシピ) 5分以内 100円以下 材料 小松菜油揚げじゃこ酒顆粒だしみりんしょうゆアレンジ用 卵 みんなのレビュー