材料
サバ水煮缶
生姜（すりおろし）
にんにく（すりおろし）
★豆腐（お好みで絹OR木綿）
★美味しいお塩（豆腐の水切用）
キムチ
青ネギ・ごま
※辛いのがお好きなら唐辛子
※空腹なら白滝を+。
生姜（すりおろし）
にんにく（すりおろし）
★豆腐（お好みで絹OR木綿）
★美味しいお塩（豆腐の水切用）
キムチ
青ネギ・ごま
※辛いのがお好きなら唐辛子
※空腹なら白滝を+。
簡単ダイエット★サバ水煮缶でキムチ燃焼煮
大豆・豆腐
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