オートミールで低カロリー(345kcal)・低糖質(17.1g)のチャーハンを作りました!何度でもリピートしたくなる味です♫たんぱく質もしっかり、20gです。
約10分
300円前後
材料
オートミール
水
キムチ(今回は牛角キムチを使用)
ピザ用チーズ(量はお好みで♫)
豚ひき肉
卵
ごま油
水
キムチ(今回は牛角キムチを使用)
ピザ用チーズ(量はお好みで♫)
豚ひき肉
卵
ごま油
オートミールで低カロリー(345kcal)・低糖質(17.1g)のチャーハンを作りました!何度でもリピートしたくなる味です♫たんぱく質もしっかり、20gです。
約10分
300円前後