フライパン1つで20分♪豚ヒレブロック肉で焼豚

フライパン1つで20分♪豚ヒレブロック肉で焼豚

豚ヒレ肉といえばカツ。でも衣つけが面倒だしカロリーも気になります・・・。ヘルシーで短時間で簡単にできるレシピです。肉のタレを使い、野菜もたくさん食べられます♪

レシピはこちら (楽天レシピ)

約30分
500円前後

材料

豚ヒレブロック肉
にんにく(すりおろし)
しょうが(すりおろし)
しょう油

みりん
砂糖
あったら、ウェイパーor鶏がらスープ粉末
(付け合せ)にんじん
(付け合せ)キャベツ

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