1週間で5キロ減らしたいダイエット 脂肪燃焼スープ

1週間で5キロ減らしたいダイエット 脂肪燃焼スープ

大量に作って鍋ごと冷蔵庫で 保存します 毎日よそって電子レンジで温め、えごま油をかけて食べてください。 食物繊維とビタミン 不飽和脂肪酸がしっかり摂取できます。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
1,000円前後

材料

玉ねぎ
人参
キャベツ
セロリ
カットトマト缶詰
オレガノローレル
えごま油

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