お菓子 【糖質制限】サイリウムdeわらび餅～鍋で作る版～
ぷくぷく泡立って魔女の料理みたいです(笑)サイリウムはオオバコなので便秘解消やダイエット中の方にもオススメです♪
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お菓子 
秋（9月～11月） 冷凍パイシートで簡単！本格的なスイートポテトパイ
お手軽な冷凍パイシートを使って、本格的なおやつの出来上がり。おもてなしにもぴったり♪
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日本各地の郷土料理 余ったたこ焼きを明石焼き風に♡
食べきれなかったたこ焼きは冷凍しておいて、明石焼き風にお出しに浸して食べてみてください！
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定番の肉料理 豚こま肉で簡単！ポークチャップ
豚小間肉で作ったポークチャップ♪簡単だけど、おいしいです(´∀｀*)
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その他の食材 焼き鳥のタレで簡単♪はんぺん肉巻き
お弁当にも最適
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5分以内
指定なし
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肉 豚ロースの山賊焼き
豚肉のビタミンB1の含有量は食材のトップクラスで、疲労回復、生活習慣病の予防、自律神経の安定、美肌の効能があると言われています。
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おせち料理 お正月はナンチャッテきんとん
100円ショップの甘納豆とパイナップル缶を使ってつくる芋きんとん。こ～んなお手軽、手抜きなきんとんでお正月を迎えたらどうでしょう？
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野菜 子どもが喜ぶ！さつま芋の甘煮
さつま芋の自然の甘みを生かし、甘さ控えめ甘煮。煮汁を煮飛ばし、ホクホクに仕上げました。
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お菓子 自家製 マロングラッセ
自家製マロングラッセです。
丁寧にやれば難しくはありません。大人食いしましょう。
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野菜 箸が止まりませ－ん♪ししとうのガーリック炒め焼き
ビールや白ワインのパートナ－♪簡単に出来る､スペイン風バルの定番メニューです。もぉ止まらな～い( ´∀`)
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