定番の魚料理 作り置きおかず♪鷄むね肉のネギ南蛮漬け
レンチンした長ネギ＆南蛮酢にフライパンで焼いた鷄肉を漬けるだけ♪簡単です(´▽｀)
レシピはこちら （楽天レシピ）
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定番の魚料理 
ソース・調味料・ドレッシング めんつゆ＋オリーブオイルだけで！玉ねぎドレッシング
トマトやアボカドのサラダや、冷奴、冷しゃぶに乗せてもGOOD!
めんつゆ、オイルの量は、玉ねぎの大きさによって調整。
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魚 ちょっと和風☆ 「鯛のバター醤油ソテー」
皮がパリパリで身はふっくら。鯛のバター醤油ソテーです。下味を付けて冷蔵庫で一夜干しすると独特の生臭みがなく、旨味が凝縮します。
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人気メニュー おばあちゃん直伝 小鮎煮
カルシウムがたっぷりとれます)^o^(
山椒粒を入れると、夏の暑い時期のご飯のお供にもピッタリ。
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人気メニュー 時短！卵たっぷりふわとろ親子丼
鶏肉は小さく切ることで早く煮えるので、卵たっぷりのふわとろ親子丼を一人ランチにぜひどうぞ！
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果物 柑橘系の果実酒♪湘南ゴールドの原種★黄金柑★
香り豊かで人気の神奈川ブランド「湘南ゴールド」。原種の貴重な「黄金柑」を初めて入手しました。
小ぶりな和製グレープフルーツのような、味と香りを果実酒に！
レシ...
エスニック料理・中南米 アジアン屋台風焼き鳥(^^)鶏むね肉のサテ♪
ピーナッツバター入りのタレで、ボリュームUP♪
ランチにもおつまみにもオススメです(^_^)
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パン こねない＆カンタン おうちフォカッチャ
カンタン＆手が汚れないので毎日焼いてます。手打ち麺用に買いだめした安い中力粉をパンに使用。節約レシピです。一枚3～40円です。写真変更しました
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汁物・スープ 余った豆腐の保存方法
4〜5日は保存可能
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5分以内
100円以下
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果物 ホットケーキミックスで、人参パン(^○^)ヘルシオ
パパでも作れる簡単パンメニューです(^○^)
レシピはこちら （楽天レシピ）
約1時間
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