魚 めちゃウマ(/・ω・)/☆ニシ貝の壺茹で～☆
とにかくうまいです！
海の香りタマラナイ～☆
お酒進みます！
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魚 
果物 パイナップルの冷凍保存
パイナップルはカットするとすぐに傷んでしまうので食べきれない分は冷凍するといいですよ☆
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お弁当 新生姜の赤紫蘇漬け
色鮮やか、サッパリとした生姜はお弁当や散らし寿司等にも。
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約1...
定番の肉料理 牛すじとこんにゃくの味噌煮込み
圧力鍋を使わずに、茹でこぼし１回、下茹で９０分、煮込み３０分のながれでつくります。つくったあとは居酒屋気分を味わいます。
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魚 塩銀鮭フライパン焼き
塩銀鮭をフライパンで蓋をしてじっくり焼きました。
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約10分
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人気メニュー 彩鮮やか～人参＆ピーマンのきんぴら
彩鮮やかお弁当におすすめ！冷凍OK！安い！簡単！美味しい！忙しい朝にも・・・
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調理器具 3つのコツ＆レンジで☆とろ～り温泉たまご♪
3つのコツで、初めてでも失敗しない！温泉たまごがレンジで簡単に♪
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魚 太刀魚のバター醤油ソテー
太刀魚は白身で身の柔らかい魚なので、ソテーがとても合います。
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ご飯もの 旨い！☆塩こんぶの白だし茶漬け☆
味付けは白だしのみですがとてもおいしいです（＾ｖ＾）
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5分以内...
ご飯もの 高菜チャーハン
高菜の食感と味が味わえれるチャーハンです♪
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約10分
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