野菜 おつまみに★さやえんどうの塩バターソテー
シンプルな味付けで、おつまみに。
パリポリ音も楽しいので、お子様に、甘くない、おやつとしても、いいかと思います。
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野菜 
果物 さくらんぼのシロップ漬け
買ってきたらすぐにシロップに漬けておくと4～5日は新鮮なままで毎日少しづつ食べれます。
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エスニック料理・中南米 カラフル！チキンのサテー風
家にある材料と調理器具で、なんちゃってサテーを作ってみました。
ピーナッツが香ばしく、甘辛でおいしいですよ。
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調理器具 圧力鍋で簡単！スペアリブのマーマレード煮
スペアリブじゃなくて、ふつうのかたまり肉でも大丈夫！
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指定なし...
エスニック料理・中南米 主夫がつくるシンプルなワカモレ
メキシコのレストランで付け合わせとして出てくるようなシンプルなワカモレ（アボカドディップ）です。タコスにもオススメです。
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イタリア料理 カプレーゼ用ドレッシング♪
用意しておいて食べる時によく混ぜてお好みの量をかけて下さい( ^ω^ )
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お弁当 きゅうりとキャベツの漬物✧˖°生姜風味
浅漬け、一夜漬け、どちらでも食べられ、簡単につくれます˚ෆ*₊ ⁌̴̶̷ั ॣ·̮ ॣ⁌̴̶̷ั ෆ˚*
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人気メニュー とろとろ〜牛すね肉のビーフカレー
たまには牛すね肉でカレーを！
いつものカレーより少し時間がかかりますが、スプーンでほぐれるくらい、とろとろでおいしいですよ！
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エスニック料理・中南米 ブルーベリーラッシー
簡単だけど、目にもお腹にも良いかも。
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5分以内
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春（3月～5月） レンジとオーブントースターだけで作る簡単キッシュ☆
野菜も沢山入れて、簡単でローコストなのに、ボリュームがあってちょっと豪華に見える一品です☆
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