お菓子 レンジで５分 マグカップで作る豆乳カスタードプリン
カラメル作りから全工程レンジで。
オーブンスチーム焼きより、蒸すより、食感がむっちりしていて美味しいです。
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お菓子 
お菓子 あんバター♡HMどら焼き
ホットケーキミックスで作る♫甘塩っぱいあんバターどら焼きです。
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ソース・調味料・ドレッシング 安いお肉が大変身♪柔らかステーキ玉ねぎソース☆
安いお肉を高級お肉に変身?!玉ねぎソースとわさびでお家レストランです♪
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定番の肉料理 豚こま肉で簡単！ポークチャップ
豚小間肉で作ったポークチャップ♪簡単だけど、おいしいです(´∀｀*)
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定番の肉料理 マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」
下味付けて、フライパンですぐ調理。
洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。
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魚 サバ缶で和風パスタ。材料3つで時短！意外でハマる♪
サバの味噌煮缶で作る和風パスタの時短レシピです。あっという間に出来るので忙しい時にも大活躍！意外な美味しさにハマります！
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果物 １枚から簡単にできるイチジク茶
コレステロールや血圧に効果があると聞いて試しに作りました。
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沖縄料理 カリカリチーズ×もっちもち！我が家のヒラヤーチー♪
沖縄料理のヒラヤーチー、子どもが食べやすいようにチーズ入りにしてみたら、大好評！長男次男2人で1枚ペロっとたいらげ長男の「おかわり！」頂きました！（笑）
レシ...
魚 殻付き牡蠣は、レンジでチンが簡単。
焼き牡蠣は、レンジ500Wでセル牡蠣1個に付き1分計算で、チンします。
レンジで調理するのが、身も小さくなり難く、早くて美味しく焼けます。
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ソース・調味料・ドレッシング 切ってあえるだけハワイのポキ/マグロのごま風味漬け
ハワイの名物料理「ポキ」角切りにしたマグロをごま風味のタレに漬けていただくお料理です。特売のマグロをおいしく調理！火を使わないのも嬉しいですね。
レシピはこち...