鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に 定番の肉料理 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.11.25 鶏胸肉なのにウイング風♬骨が無いので食べ易くお弁当にもピッタリ♡油で揚げないのでヘルシーです♪ レシピはこちら (楽天レシピ) 約10分 300円前後 材料 鶏むね肉片栗粉塩コショウ炒め用サラダ油A醤油AみりんAお酒A砂糖 みんなのレビュー