作り置きおかず♪鷄むね肉のネギ南蛮漬け 定番の魚料理 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.03.23 レンチンした長ネギ&南蛮酢にフライパンで焼いた鷄肉を漬けるだけ♪簡単です(´▽`) レシピはこちら (楽天レシピ) 約15分 300円前後 材料 鷄むね肉(皮と脂をとったもの)酒・しょうゆ片栗粉長ネギ鷹の爪(小口切り)〇しょうゆ〇酢〇みりんごま油 みんなのレビュー