おつまみに鶏もも肉のフライ 人気メニュー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.07.13 鶏肉フライでヘルシー レシピはこちら (楽天レシピ) 約10分 300円前後 材料 鶏もも肉塩胡椒小麦粉♧小麦粉♧水パン粉油キャベツ みんなのレビュー