冷蔵庫や野菜室の整理も兼ねて、今回はある物で、簡単・節約の主婦ランチ。 野菜を追加したり、お肉や海老・さつま揚げや蒲鉾などを入れて、本格的なちゃんぽんにしても！
約10分
100円以下
材料
白菜
キャベツ
人参
玉ねぎ
ちくわ
ブロッコリー
☆水
☆創味シャンタン
☆しょうが（チューブ）
☆酒
牛乳
塩
白こしょう
ごま油
ちゃんぽん用の麺（中華麺でも）
キャベツ
人参
玉ねぎ
ちくわ
ブロッコリー
☆水
☆創味シャンタン
☆しょうが（チューブ）
☆酒
牛乳
塩
白こしょう
ごま油
ちゃんぽん用の麺（中華麺でも）
