豚ヒレ肉といえばカツ。でも衣つけが面倒だしカロリーも気になります・・・。ヘルシーで短時間で簡単にできるレシピです。肉のタレを使い、野菜もたくさん食べられます♪
約30分
500円前後
材料
豚ヒレブロック肉
にんにく（すりおろし）
しょうが（すりおろし）
しょう油
酒
みりん
砂糖
あったら、ウェイパーor鶏がらスープ粉末
（付け合せ）にんじん
（付け合せ）キャベツ
にんにく（すりおろし）
しょうが（すりおろし）
しょう油
酒
みりん
砂糖
あったら、ウェイパーor鶏がらスープ粉末
（付け合せ）にんじん
（付け合せ）キャベツ
