材料
大豆ミート
玉ねぎ
おろしニンニク
オリーブ油
トマト缶
◎水
◎顆粒コンソメ
◎砂糖
◎ケチャップ
◎塩・胡椒
◎ナツメグ
◎ローレル(粉末)
玉ねぎ
おろしニンニク
オリーブ油
トマト缶
◎水
◎顆粒コンソメ
◎砂糖
◎ケチャップ
◎塩・胡椒
◎ナツメグ
◎ローレル(粉末)
ダイエット応援☆まるでお肉な大豆ミートソース
大豆・豆腐
大豆・豆腐
大豆・豆腐
大豆・豆腐
大豆・豆腐
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